季然低着头，露出病号服下纤瘦的后颈，还有后颈骨上那一粒鲜红的小痣。
他不是没想过说出来，甚至都去了寒深办公室。
可他又意识到自己这么依赖寒深是不对的，寒深身边有了新的人。他也总要成长，独自面对问题。而且就目前的情况来看，季然觉得自己处理得还算不错。
虽然在寒深的质问下，稍显底气不足。
但季然还是鼓起勇气说道：“因为我觉得我自己能处理好。”
让大家都头疼的James，也被他督促着好好儿完成了工作。
寒深看向季然，冷冷道：“代价就是把自己弄进医院？”
季然又低下了头，手指绕来绕去，小声辩解：“这只是意外……”
“Julian，”寒深突然蹲了下来，直直看向季然的眼睛，“我之前就告诉过你，做人做事要公私分明，你全都忘记了吗？”
季然有些委屈：“我还不够分明吗？”
他都恨不得绕着寒深走了。
“你是公私太分明了，”寒深说，“我的意思是，工作上的事情你可以找我商量。”
找寒深商量？
季然又想起坐在寒深椅子上吃薯片的Oliver，还用那么亲昵的语气和寒深说话。
季然知道自己没立场不高兴，所以只是说：“好呢，下次一定。”
寒深看向他眼睛：“你在生气？”
“没有。”季然别过脸，不太想和寒深对视。
“为什么？”寒深却按着他后颈，强行抬起季然脑袋，“告诉我原因。”
季然被迫落入寒深的眼中，所有表情和情绪，全都无所遁形，他甚至能在寒深眼瞳中看见自己的倒影。
季然无端生出一股尴尬，还有他不愿意承认的委屈。
他眨了眨眼睛，意识到这也不能让寒深心软，终于喊了出来：“你还管我做什么，你不是都有了新的助理。”
“Oliver？”寒深有些意外，又说，“你和他不一样。”
还你们不一样。
季然听完更委屈了，他伸手推开寒深，恨不得拿起扫帚立刻把这人赶出去。
“你误会了，”寒深心软下来，向他解释，“Oliver是我表弟，只是过来混个实习证明，不从事相关行业。”
表弟？
季然呆了一瞬，有些尴尬地“哦”了一声，就不知道该说什么了。
寒深又问他：“你工作压力很大吗？”
季然没吭声。
如果放在2个月前，他都会哭着向寒深诉苦，他不想做这么多工作，可现在……
季然不回答，寒深又说：“我再派个人给你。”
季然却说：“我不想要。”
“为什么？”寒深有些意外，毕竟季然之前哭着和他吵架的情景还历历在目。
季然：“这是我的项目，我不想被人抢走。”
寒深：“但对你来说有些太难了。”
“不难，”季然说，“就是时间太长而已，我可以自己处理。”
寒深：“新人和你平级，由你安排工作，这样可以吗？”
“真的？”季然眼睛亮了亮，寒深这样就相当于给他找了个助理啊！可一想到自己还是实习生，季然就很快就沮丧起来，“可应该没人愿意听我的吧。”
“不会，”寒深摇头，对季然说，“早有人向我申请来你这个的项目，如果组里真有人不听你安排，你直接告诉我。”
季然不一定会告状，但能得到上司这样的保证，还是觉得安心了许多。
他在医院休息了半天，因为惦记着公司的事，下午就回去了。
桌上摆了一大堆同事慰问的小礼品，有人送他一瓶咖啡豆，被寒深拿走：“不许喝咖啡。”
季然瘪了瘪嘴，但最终忍住了，不喝就不喝，不喝咖啡他还能喝茶。
可季然低估了自己对咖啡的依赖程度，就好像已经形成了肌肉记忆，他心里也明白不要喝咖啡，可等他反应过来，他已经站在茶水间里开始磨粉了。
季然：“……”
身体重要，要不还是不喝了吧？
可咖啡粉都磨好了，不喝多浪费。
季然拿出摩卡壶煮咖啡，不一会儿壶就叫了起来，开始析出油脂充沛的咖啡液。
熟悉的香味在空气中弥漫，本着不浪费的原则，季然给自己做了杯冰美式。
咖啡液和油脂分层，在阳光下呈现出明显的琥珀色。
季然端起杯子，短暂的挣扎了一下，就妥协的低下了头。
“Julian。”一道沉而冷的声音响起，寒深不知什么时候站在了门口。
季然：“……”
他眼疾手快递过咖啡，讨好道：“我给您做的咖啡。”
寒深挑眉看了他一眼，伸手接过咖啡喝了一口，评价道：“还不错。”
季然：“……”
他重金买的摩卡壶，当然还不错了！
寒深端着咖啡离开，季然准备给自己泡杯茶提神，然而当他掏出茶叶时却突然反应过来，寒深把他杯子拿走了！
他胆大包天地让寒深用他杯子，偏偏寒深还接受了。
“……”
季然有点儿崩溃，连喝茶的心情都没有了。
什么都没喝，后果就是很困，9点上班，季然10:30就开始打瞌睡，明明中午午休了20分钟，下午4点又想睡觉了。好不容易终于下班，晚上9点刚到家又开始犯困了。一天24小时，季然大大小小要睡5场觉。
睡美人都没他这么能睡，也就只有高三生可以一战了。
季然在网上查资料，说这么困可能是缺部分维生素，他给自己买了一大堆，每天上班前都要吃一大捧东西。
可还是没能彻底解决问题，不仅仅是避免睡觉，他还在依赖咖啡因带来的兴奋感觉。
季然在手腕上绑了根皮筋，模拟厌恶疗法，想喝咖啡时就扯皮筋弹一下手腕。
今天开会时有人端着咖啡进来，季然闻到香味，下意识扯了下手腕上的皮筋。
“啪——”的一声响，皮筋打在手腕内侧带来一阵火辣的刺痛。声音不算大，没人注意到他这边发生了什么。
却没想到会议结束，季然被寒深叫进了办公室。
季然还以为寒深要吩咐工作，不料后者却看向他手腕，问：“你手上戴了什么？”
季然愣了下，迅速把双手藏到身后，若无其事道：“没什么啊。”
寒深垂下眼眸，幽深的目光凝视着他：“Julian，请拿出你的双手。”
他语气很平静，说话也非常礼貌，但令季然感到了一股无法拒绝的压力。
在寒深注视的目光中，季然乖乖伸出了双手，露出了被打得鲜红的手腕。
季然皮肤本来就白，最近天天挨皮筋的打，手腕内侧红了一大片，看起来可怜极了。
寒深眸色沉了沉，过了一会儿才移开视线问：“为什么要这样对自己？”
季然抿了抿唇，小声解释说这是厌恶疗法，他想喝咖啡时就扯皮筋打一下自己。
寒深问他：“有效果吗？”
季然沉默了一会儿，才老实交代：“不太有效。”
他也不知道为什么，明明看别人都有用，可他弹了很多次皮筋，挨了一次次的打，依旧没能消除自己想喝咖啡的念头。
“过来。”一片沉寂中，寒深突然开口。
寒深叫他？
季然有些无措地走到办公桌前，停在了距离寒深大约一米开外。
似乎依旧嫌距离不够近，寒深竟从椅子上起身，主动走到了季然面前。男人高大的身影彻底笼罩了季然，气息完全包裹住了他。
他们已经很久没靠得这么近了，季然下意识屏住了呼吸，有些无措地抬起头：“Samuel？”
寒深说：“手给我。”
季然乖乖伸出右手。
寒深又说：“绑皮筋那只手。”
季然呆了下，慢吞吞伸出痕迹斑斑的左手。
也不知道他在开会时自己偷偷弄了多久，现在手腕上的红痕都还没有消失。
寒深伸出右手，食指和中指缓缓拂过皮筋。可皮筋太薄了，又很窄，寒深指腹不可避免地触碰到了季然的手腕内侧。
那个地方现在都是粉的，轻轻一碰就敏感得要命。
季然身体一阵发抖，大脑开始发晕，连简单的抬手动作都无法维持。
寒深伸出左手，托起了季然摇摇欲坠的左手。然后他用右手挑起皮筋，问：“可以让我弹一下吗？”
啊？季然大脑再次宕机。
寒深要弹？为什么？
季然难以置信地抬起头，却只在对方的瞳孔中，看到了自己通红的脸颊。
季然霎时低下了头，底气不足地说：“可……可以的。”
寒深捏住了皮筋，再轻轻往上扯起……
等待的时间变得无比漫长，季然心跳加速，连呼吸都急促起来。
“啪——”
寒深松开右手，皮筋弹回季然手腕，尖锐的疼痛在皮肤上绽开，带来一阵火辣辣的疼。这次的感觉比以往都要强烈，季然大脑霎时一片空白，他身体被这股感觉浸透，几乎失了神。
季然产生了短暂的耳鸣，不知过了多久，他空白的思绪才重新回笼，重新听见了窗外传来的车流声。
手腕上的疼痛感觉已经消失，只剩下一片红，还有残余的热。
寒深还托着他手背，季然无措地动了动手指，莫名感到一阵面红耳赤。
他轻轻动了下手腕，寒深就松开了手，打量着他的表情说：“你看起来似乎很享受。”
他享受？他怎么会享受被皮筋打的疼痛？！
季然呆呆张开嘴唇，脸颊以肉眼可见的速度迅速变红。
他感觉自己被寒深羞辱了。
季然把双手背到身后，严肃斥责：“您怎么可以这么污蔑我？”
“抱歉，我无意冒犯你，”寒深后退了一步，说，“但这只是一个帮助你的小实验。”
季然有些没反应过来：“实验？”
“我理解你想通过厌恶疗法戒断咖啡的心情，”寒深告诉他，“但你忽视了一点，厌恶疗法需要强烈的刺激，你选用皮筋弹手腕来惩罚自己，那么也就意味着，皮筋带来的疼痛需要盖过咖啡因的满足才可以。”
疼痛要盖过满足……
季然呆了呆，逐渐意识到了什么。
“但目前看来，这显然没有满足要求，你反而开始享受这样的疼痛，”寒深注视着季然逐渐泛红的脸，说，“当惩罚变成奖励，开始带来某种满足和快意，不仅不会戒掉不良习惯，反而会进一步强化刺激。”
他喜欢被皮筋弹手腕？连季然自己都不知道。
季然咬住下唇，窘迫几乎快要无地自容。
他只是以为自己想喝咖啡的念头太深，所以皮筋治疗才不管用，于是一次又一次地拉扯皮筋，用疼痛处罚自己。
可寒深说这是奖励……
季然快要疯了。
他抬头对寒深说：“既然现在还不够，那我换成更大的皮筋，更痛一点就可以了吧。”
“只是戒咖啡而已，用不着这么伤害自己。”寒深摇头，告诉他，
季然沉默了一会儿，突然有些委屈：“可我不知道该怎么办了……”
对他来说，戒咖啡不仅只是单纯的不喝咖啡，这更代表了他对自己生活的控制。就像是通过运动找回对身体的控制权，他也在通过咖啡控制自己的意志力。
与其说沉迷咖啡的味道，倒不如说这更像是一种心理暗示，喝了咖啡效率更高，可以更好地工作。他把咖啡和工作效率联系了起来，所以才难以戒断。
季然骨子里有一种很深的不安全感，所以他非常自律，也渴望变得更加优秀。
他曾一度觉得自己可以赶上寒深的步伐，可现在却遭到了无情的反噬。
季然低下头，突然涌现出一股深深的无能为力。
就像是大学时期被优秀的同学超越，18岁的他好不容易才进入京大，以为抵达了自己梦寐以求的结局，结果却只是来到了起跑线。他曾经以为进入丰盛就是终点，可这也只是他职场生涯的起点，他磕磕绊绊地往前走，可依旧距离优秀很遥远……
季然没能低落太久，因为寒深取下了他手腕上的皮筋。
季然有些愕然地抬起头，又听寒深说：“皮筋我先没收了，你可以使用我的冥想室，如果感到疲倦或者想睡觉，可以来我这里做冥想。”
冥想室？
寒深带着季然来到了一个小房间，房间只有十平米左右，但在顶部挖了天窗，所以不会显得逼仄，里面布置很简单，种了一颗绿色的树，阳光透过天窗照亮树木，光影和塑造给空间带来一种神性感。
房间应该单独做了隔音，季然进去后感到非常宁静，仿佛能听见来自旷野的风。
寒深问他：“之前有接触过冥想吗？”
季然说没有。
寒深：“那你先跟音频练一遍。”
说完，寒深在房间里放了个小音箱，便关门离开了。
季然根据音频指示躺下，有些惊讶地发现，音频竟然是寒深自己录的。
原本冷漠的声音在此刻变得很轻，寒深温柔地发布一条条指令，季然跟着声音放松身体，清空思绪……很快就睡着了。
直到耳边传来[铛——]的一声响，季然从睡梦中睁眼，冥想已经接近尾声。
他睡了差不多20分钟，精神明显好了非常多。
这是一次非常难得的体验，自从工作以来，季然就一直处于深度疲劳中，哪怕周末睡到自然醒，也很难彻底放松下来。
工作日就别提了，他几乎每天都睡不醒。季然不是没尝试过间歇性小睡，可他不是能够轻易入睡的人，哪怕强迫自己闭上眼，大脑还是非常活跃，不仅没能休息，反而更累了。
可这次他只做了20分钟的冥想，却感觉精神了许多。
寒深正在外面办公，见季然出来，抬头问他：“感觉怎么样？”
季然隐隐有些兴奋：“挺好的。”
他生性保守，挺好的已经是非常好的评价了。
寒深点点头，又说：“改掉坏习惯不一定要惩罚，也可以正向引导，用一个好习惯去覆盖坏习惯。当然，我们这只是阶段性行为，等你体检指标正常，就可以继续喝咖啡了，但最多只能喝两杯。”
季然乖乖点头：“我知道了。”
寒深没再开口，暗示谈话已经告一段落了，季然可以离开了。
但季然却依旧留在原地，他有些拘谨地站在寒深面前，沉默了数十秒，终于鼓起勇气开口：“那个音频您可以发我一份吗？”
寒深停下手里的动作，抬头问：“为什么？”
“我想带回去睡前听，”季然有些不好意思，解释道，“晚上我容易失眠，但听这个就能睡着。”
寒深看了季然一会儿，说：“可以。”
季然拿到音频就走了，走到门口又听寒深说：“厌恶疗法的刺激比想象中更强烈，不是所有心理医生都支持这种方法。”
季然缓缓停下了脚步。
寒深：“这次是我发现及时，但如果你真用这种激烈的方法戒断，你以后可能再也享受不到咖啡的美味了。”
季然低下头，有些沮丧：“对不起……”
“不是责怪你，”寒深说，“我只想提醒你其中的风险，下次如果再想对自己身体做什么，不要一个人擅自行动，记得提前咨询我。”
他想对自己身体做什么，还要提前咨询寒深……获得他的允许……
明明是很正经的一句话，寒深也只是为他身体着想，季然却莫名有些脸红。
他垂下目光，有些尴尬地说：“哦，我知道了。”