张其金听了王阳明的话后，他突然想起了丁勇给他讲的在控制体重方面，拳击与饮食也是密不可分的。爆发力极强的拳击手的做法是，一般在比赛前三周开始慢慢地减少饭量，而到比赛前的最后阶段只需通过控制水分来进行一下稍微的调整就可以了。这时虽然饭量有所减少，但并不等于摄取的营养成份也随之变少。
在这期间，应多吃一些诸如维生素之类的营养药品来进行补充，这样对体能的恢复非常有益。
一般来讲，很少锻炼的人，如果突然锻炼，第二天绝对会浑身酸痛。但张其金今天不但没酸痛，反而感觉特别好。
这个原因，是因为他的恢复能力是普通人的好几倍。再加上昨天晚上他大量补充了高蛋白，身体韧带肌肉都得到了修复和滋养。所以今日的他，比起昨日要显得更有精神，体力更充沛一些。
尽管如此，张其金还是记得昨天丁老爷子的叮嘱，在完成王阳明规定的训练流程后，他就从龙泉路向花果山跑去。
当他跑到花果山丁老爷子的山洞口的时候，只见丁老爷子和一个与他年龄相差不多的老者正在聊天，丁冲却在山洞口不远处的草坪上打着太极拳。
丁冲一见到张其金过来了，立马停止了打太极拳，跑过来对张其金说道：“你终于来了，我还以为你不来了呢！”
看到张其金过来了，丁老爷子也拉着另外一位老爷子朝着张其金介绍道：“这位是我的老伙计了，姓盖，叫盖万坤，他擅长于打咏春拳。你可以叫他‘咏春盖’就可以了。”
听完丁老爷子的介绍，张其金一下就震住了。
盖万坤这个名字在ZT市可谓是家喻户晓，如雷贯耳，就没有不认识的，他可是昭通武术界的泰斗。
张其金还在小时候就经常听父亲提起这个人。
上了小学、初中和高中后更是经常在课堂上听老师讲述他的传奇故事。但出乎张其金意料的是盖万坤竟然还会咏春拳，因为在昭通，人们谈论得更多的却是盖家拳。
张其金知道咏春拳也是在看了《叶问》这部电影后才知道有这种拳法。想不到在昭通这个地方，也有电影里面咏春一脉的传人，介绍自己的时候都是用这种咏春某某的方式。他真的不会是咏春的传人吧？
“佛山咏春？”张其金试探性地问了一句。
“没错，佛山咏春。”
盖万坤老爷子笑了一下。
这个年头如果没有《叶问》这部电影的传播，知道的人也不会更多。更多人记得的还是《李小龙传奇》里的截拳道，而不是佛山咏春拳。
张其金听到这句话的时候，愣了一下。他万万没有想到，居然能够在昭通花果山这样的山坳里，能遇到佛山咏春拳的传人。
看着张其金惊呆的样子，丁老爷子笑道：“其金，这位是我老伙计了，当年他是跟我一起去闯荡佛山时拜的师，他学会了咏春拳，我学会了吞吐吸纳法。我就是听说你练习拳击，所以把他叫了过来。虽然拳击跟中国武术不同，但是天下武功总有相通的地方，而且咏春的寸劲可谓是一绝，肯定对你有帮助。”
不用丁老爷子说，张其金也知道咏春的寸劲，跟中国很多传统武术讲究套路不同，咏春更加偏向于实战。
咏春拳是以“中线理论”等理论基础为内容，通过全身的发力，跟快速击打来击败对手，可谓是“南拳”的一种巅峰了。
同时还有李小龙截拳道的改良，出现了寸拳这种招式，对于拳击的帮助非常大。
这个时候盖万坤老爷子也开口说话了，“老头子我虽然是练传统武术的，但自从李小龙那孩子融入了近代格斗理论之后，我也开始关注一些西式格斗。确实我们中华武术没落了，无论是拳击还是其他格斗，都没有任何中国人的身影。老头子我老了，上擂台肯定是不可能了。但是其金，我也听丁冲和丁老爷子跟我讲了你在昭通乌蒙拳击竞技俱乐部的表现，所以我认为你可以。你一定能够在国际擂台上面，让全世界的人看到我们中国人的存在。”
“其金，你愿意学习咏春吗？”盖万坤老爷子眼中满是期待。
这些老一辈的武学家，在他们以前的心态里面，中华武术都是站在巅峰的。结果近百年现代格斗的兴起，让中国功夫处于了一种非常尴尬的地步，所以催生出来了散打这种符合现代格斗的搏击术。
但是散打的传播范围毕竟有限，想要真正的光大中国功夫，必须要在外国人最强大的搏击术面前击败他们，这样才能够证明中国功夫的强大！
张其金的出现，让盖万坤老爷子看到了希望，更重要的是，当他知道张其金就是丁冲的学生后，更加增强了他的信心。
通过刚才的对话，让他看到了张其金正直、勤奋和进取的品格，老一辈武学家眼中，“武德”是一件更重要的事情。
“愿意，我当然愿意！”哪怕张其金对成为一个拳击手从来没有想过，但是中国人心中的那一种武侠梦，是刻在骨子里面挥之不去的。现在有这么一个机会学习咏春，张其金怎么会拒绝呢！
“那好，以后的每天早上，在这个山洞门前的平坦地带，我来教你学习咏春。”盖万坤指着一块空地说道。
“要拜师吗？”张其金问了一句，电视里面好像都是这么演的。
“等你拿到奥运金牌的时候，再来正式拜我为师吧！到那时，我也好告慰咏春一派的祖师爷。”
“我……我……”张其金不敢做出正式的回答。他知道他的拳击获胜是靠他身上所具备的洪荒之力和瞬间移动，但现在他身上的瞬间移动的能量不多了，他不敢做出坚定的回答。在这一刻，虽然他不想辜负盖万坤的期望，但他还是没有勇气作出回答。他知道，一个想成为冠军的承诺，不单单是为了自己，同样也是为了咏春，为了那些无法正名的中国功夫。
张其金现在可没有这个信心！
不过，张其金认为，即使他将来不会站在拳击擂台上，但他也不愿错过这个机会。
就这样，从这个早上开始，盖万坤开始给张其金讲解咏春。
咏春讲究的是腰马合一，发力基于身体的中心线，以腰带动拳头打出寸劲。同时咏春拳法强调对敌时尽可能是正面朝敌，这样可以简化敌人进攻的来向，对敌人来势较易捉摸。同时配合中线理论，可以较易击中目标并使敌人受力较重，并且这样做出手快而力量大，双手能同时快速击中敌人，左右手很容易做到互相兼顾。
可以说，咏春拳是中华古武里面，最适合现代格斗的武术之一了。而盖万坤老爷子也不是古板的人，直接跳过了咏春套路的练习，直接开始从下盘跟粘手开始教导，以意引导手、腰、马运动。
到了后来，盖万坤老爷子甚至从家里面背来了一个木桩放在花果山山洞前一块平坦的地上让张其金练习。
不过这是后话了。
这一个早上，张其金在花果山呆了将近三个小时，当张其金告别丁老爷子和盖万坤老师傅回到梧桐雨咖啡店的时候，又快到八点了。