经济转轨的原则是：建立国家强有力宏观调控下的以社会为优先取向的混合性市场经济。1999年尼亚佐夫总统又提出了“土库曼斯坦至2010年社会经济改革战略”，指出土未来的战略目标是在市场经济和进行有效的国际合作基础上，建立保障居民有较高生活水平的经济发达国家；该战略的实施分为两个阶段进行：第一阶段（2000-2005年），将对经济结构和技术设施进行改革和改造，提高部门和企业的效益和竞争能力，保证经济的增长速度（平均增长速度不低于18%）。第二阶段（2006-2010年）的任务是保持已经取得的经济增长速度，经济结构向资本含量低的领域调整，逐步形成合理的工业结构，保证经济的稳步增长。1999年工业结构调整不断深入，并初见成效，加工领域产值进一步提高，国民经济发展严重依赖天然气出口拉动的状况初步得到改善。
纺织业
土库曼斯坦大型纺织企业的产品中有90%用于出口，并且大部分产品已经达到国际标准。产品远销美、加、法、德、瑞士等工业发达国家。
农业
2011年，农业总产值占土库曼斯坦GDP的12%。主要农产品包括冬小麦和棉花。
工业
土库曼斯坦主要工业部门为石油和天然气开采、油气加工、电力、纺织、化工、建材、地毯、机械制造和金属加工等。能源在土库曼斯坦全国工业体系中占有突出位置。
油气工业是土库曼斯坦经济的支柱产业。土库曼斯坦天然气储量位于俄罗斯、伊朗、卡塔尔之后，居世界第四。土库曼斯坦是中国管道天然气最大的进口来源国。自2009年12月中国-中亚天然气管道项目竣工通气以来，截至2021年5月，土库曼斯坦共向中国出口天然气逾3000亿立方米。根据《2019-2025年土库曼斯坦社会经济发展规划》，土库曼斯坦计划在油气领域投资约457亿美元。土库曼斯坦主要油气企业集团有：土库曼天然气国家康采恩、土库曼石油国家康采恩、土库曼巴什石油加工综合体。
土库曼斯坦纺织业对产品质量和环境安全极为重视，近年来，不断从日本、欧洲等国家和地区引进国际先进的技术设备，大部分产品已达到国际标准，逾55%的产品出口国外。其主要客户包括宜家、沃尔玛、李维斯等国际知名企业，产品远销到美国、加拿大、德国、英国、俄罗斯、意大利、土耳其、中国、乌克兰、法国、瑞士等国家。根据土库曼斯坦纺织工业发展规划，到2020年棉纱年产量将增至22.4万吨，棉布产量将达3.05亿平方米。土库曼斯坦纺织工业部下辖80多家企业，创造就业岗位近2.6万个，主要有土库曼巴什纺织综合体、阿什哈巴德纺织综合体、土库曼巴什牛仔布综合体、卢哈巴特纺织综合体、古扬乌尔根奇纺织厂、阿哈尔巴德缫丝厂和土库曼纳巴特丝绸生产联合体等。
电力行业是土库曼斯坦重要经济部门，库曼国家电力公司是土能源（电力）部下属企业，成立于1992年，旗下共有12座发电站、6家生产企业、1个国家电力管理局、1个电力维修公司、1个城市照明管理局、1个电力设备公司、1个供电公司。土库曼电力建设康采恩主要负责铺设输电线路，成立于1995年，旗下共有13个企业（组织），分别位于首都和各地州。
土库曼斯坦目前生产的建材产品主要有钢筋、预制钢筋混凝土、加气混凝土、大理石和花岗岩石材、玻璃、墙板和覆板、膨胀黏土、砖和耐火砖、腻子、塑料和玻璃纤维管材等。土库曼斯坦目前可以生产PS500-GO-K和PS400-GO-K水泥。2020年，土库曼斯坦生产水泥逾194万吨、墙砖8亿块、各种型材6万吨、油灰2万吨、异戊烷防水卷材759万平方米。
土库曼纳巴特化工厂是土库曼斯坦重要化工企业，年生产22.5万吨磷肥、50万吨硫酸和其他化工制品。土库曼斯坦是中亚最大的矿物肥生产国和出口国。
对外贸易
土库曼斯坦的主要贸易伙伴是中国、土耳其、伊朗、俄罗斯、阿联酋、意大利、阿富汗、英国、日本和韩国。
据国际货币基金组织统计，2019年土库曼斯坦对外贸易总额179.98亿美元，比上年增长6.03%。其中，出口额125.92亿美元，比上年增长8.08%；进口额54.06亿美元，比上年增长1.56%。由于世界范围的新冠肺炎疫情导致交通受限，2020年IMF未像往年一样派专家赴土库曼斯坦采集经济数据，故未公布土2020年当地贸易情况。根据土库曼斯坦官方数据，2020年其贸易总额比上年增长了15.10%。
土库曼斯坦主要出口商品：天然气及其产品、石油及其产品、皮棉、液化气、纺织品等；主要进口商品：机械设备、交通工具、日用消费品和食品等。
外资
土库曼斯坦外资来源国主要为土耳其、中国、日本、韩国等国家，投资主要方向为能源、化工、交通和通信等领域。联合国贸发会议发布的《2021年世界投资报告》显示，2020年土库曼斯坦吸收外资流量为11.69亿美元；截至2020年底，土库曼斯坦吸收外资存量为393.23亿美元。